باید این حقیقت را قبول کنیم که هیچ راه گریزی از آکنه نیست و همه ما بارها و بارها در طول زندگی خود به آن مبتلا شده ایم. بعضی از آکنه ها را می توان از بین برد اما بعضی ها همچنان پایدار هستند و به آسانی درمان نمی شوند. این نوع آکنه ها قرمز، همراه با درد و بسیار ناخوشایند هستند. اگر شما نیز به چنین جوش هایی مبتلا هستید، احتمالا شما به جوش های هورمونی مبتلا هستید.

جوش های هورمونی به دنبال تغییر در میزان هورمون های بدن به وجود می آیند.

حال می خواهیم برای شما توضیح دهیم که این اتفاق چگونه رخ می دهد و چگونه می توان با آن مقابله کرد.

 

جوش هورمونی چیست؟

اگر سطح هورمون های بدن دچار نوسان شود، جوش های هورمونی ایجاد می شوند که در بزرگسالان رایج تر از نوجوانان هستند.

همچنین این نوع آکنه به دلایل زیادی از جمله چرخه قاعدگی و یائسگی، در بین زنان رایج تر از مردان است زیرا این عوامل باعث تغییر در میزان هورمون ها می شوند. علاوه بر این، بعضی از بیماری ها در زنان مانند سندروم تخمدان پلی کیستیک وجود دارند که منجر به نوسانات هورمونی می شوند.

 

برای دریافت مشاوره پوست اینجا کلیک کنید

 

رایج ترین انواع آکنه عبارتند از:

کیست ها

ندول ها

هر دو مورد در بین بزرگسالان بیشتر دیده می شوند.

سایر انواع آکنه که به میزان کمتر مشاهده می شوند که شامل:

۱) پاپول ها

۲) پاسچول ها

۳) آکنه های سر سفید

۴) آکنه های سر سیاه

این موارد ذکر شده بیشتر در بین نوجوانان دیده می شوند.

زمانی که جوش های هورمونی مورد بحث هستند، بیشتر منظور همان کیست در بزرگسالان است.

در حالیکه آکنه های معمولی یعنی انواع سر سفید و سر سیاه که بیشتر در بین نوجوانان وجود دارند، به دلیل فاکتورهای هورمونی ایجاد شده و آکنه هورمونی محسوب نمی شوند.

زنان در دوران بارداری و یائسگی ممکن است با آکنه هورمونی مواجه شوند.

در واقع تغییر در سطح هورمون های بدن آنها باعث بروز این نوع آکنه می شود.

علاوه بر هورمون ها، عوامل دیگری نیز وجود دارند که در ایجاد جوش های هورمونی دخیل هستند.

 

چه عواملی باعث ایجاد جوش های هورمونی می شوند؟

عوامل ایجاد کننده جوش های هورمونی چیست؟

 

۱) استرس

استرس

هنگامی که شما دچار استرس می شوید، میزان هورمون های آندروژن (گروهی از هورمون ها) در بدن افزایش می یابند. این هورمون ها بر غدد چربی و فولیکول مو اثر گذاشته و آنها را تحریک می کنند که در نهایت باعث بروز آکنه می شود.

 

۲) محصولات مراقبتی که برای مو و پوست خود استفاده می کنید.

ترکیبات شیمیایی موجود در این محصولات ممکن است باعث بسته شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه شوند.

بنابراین قبل از خرید هر نوع محصول مراقبتی پوست و مو، مطمئن شوید که آن محصول غیر کومدوژنیک و بدون چربی است (یعنی پایه محصول روغنی نباشد).

 

۳) اثرات جانبی برخی از داروها:

بعضی از داروها ممکن است محرک  جوش  باشند مانند لیتیوم و آنتیکونوولسانت.

اگر احساس کردید دارویی که در حال مصرف آن هستید، باعث بروز آکنه در شما می شود، فوری پزشک خود را در جریان بگذارید. اگر امکان تعویض دارو وجود نداشت، با یک متخصص پوست مشورت کنید تا به شما راه حلی برای کنترل آکنه ها پیشنهاد دهد.

 

۴) برخی از بیماری ها

همانطور که گفته شد بعضی از بیماری ها مانند سندروم تخمدان پلی کیستیک می توانند باعث ایجاد آکنه شوند.

معمولا با تشخیص و درمان این بیماری ها با داروهای شیمیایی و یا داروهای خانگی، آکنه از بین می رود.

 

چگونه می توان جوش های هورمونی را درمان کرد؟

با استفاده از برخی داروها که عبارتند از:

 

۱) داروهای ضد بارداری

درمان جوش های هورمونی با داروهای ضد بارداری

این داروها صرفا به عنوان داروهای ضد بارداری استفاده نمی شوند، بلکه به درمان آکنه نیز کمک می کنند.

در یک تحقیقی که توسط بنیاد Cochrane انجام شد، ۳۱ آزمایش را بر روی ۱۲۵۷۹ تا زن انجام دادند.

نتیجه نهایی این بود که مصرف داروهای ضد بارداری در کاهش آکنه های ملتهب و غیر ملتهب، موثر بوده است. در یک تحقیق دیگر مشخص شد که داروهای ضد بارداری حاوی دروسپیرنون در مقایسه با داروهای ضد بارداری حاوی نورژستیمیت، به میزان کمتری آکنه ها را از بین می برند.

اما این داروها باید با احتیاط مصرف شوند و حتما قبل از استفاده، با پزشک یا مشاور پوست خود مشورت کنید.

 

۲) رتینوئیدها

اگر آکنه هورمونی شما از نوع ملایم است، می توانید برای درمان آنها از رتینوئید به صورت موضعی استفاده کنید.

رتینوئیدها مشتقات ویتامین آ هستند و برای از بین بردن آکنه بسیار موثر و مفید می باشند.

این دارو بیشتر به شکل کرم، لوسیون و یا ژل در بازار وجود دارد.

اما فرمول این دارو به صورتی است که حتما قبل از استفاده از آن باید با متخصص پوست مشورت کنید و از مصرف خودسرانه آن بپرهیزید.

از جمله رایج ترین رتینوئیدهای موضعی که در دسترس عموم قرار دارند عبارتند از:

آداپالن، ترتینوئین، رتینول و رتینالدهید

 

۳) داروهای ضد آندروژن یا داروهای مسدود کننده گیرنده آندروژن

داروهای ضد آندروژن

هورمون آندروژن (یک هورمون مردانه است) هم در زنان و هم در مردان وجود دارد.

مقادیر زیاد این هورمون می تواند منجر به بروز آکنه شود. دلیل آن این است که افزایش آندروژن باعث افزایش تولید چربی در پوست می شود.

داروهای زیادی وجود دارند که گیرنده های هورمون آندرژن را در بدن مسدود می کنند (اگر هورمون به گیرنده خود متصل نشود، نمی تواند اثر خود را اعمال کند.) و از این طریق تولید چربی و آکنه را کنترل می کنند.

این داروها عبارتند ازاسپیرونولاکتون، سیپروترون و فلوتامید که باعث کاهش سطح آندرژن در بدن می شوند.

اما توصیه می شود که مردان از این داروها استفاده نکنند زیرا ممکن است باعث تداخل در نعوظ و افزایش حجم سینه در آنها شود.

 

درمان های طبیعی برای از بین بردن آکنه های هورمونی

 

۱) روغن درخت چای

روغن درخت چای برای درمان جوش های هورمونی

این روغن با داشتن خاصیت ضد التهابی به  درمان جوش های هورمونی  به ویژه آکنه های ملایم تا متوسط کمک می کند.

در یک مطالعه، ۶۰ فرد مبتلا به آکنه را به طور تصادفی انتخاب و اثر این روغن را به صورت موضعی روی آنها بررسی کردند و نتیجه نهایی این شد که روغن درخت چای ۵% به میزان ۴۳.۶۴% باعث کاهش التهاب آکنه می شود.

 

۲) چای سبز

چای سبز

چای سبز حاوی پلی فنول ها می باشد که مصرف این ترکیبات به صورت خوراکی و یا موضعی باعث کاهش تولید چربی و درمان آکنه می شود.

در یک مطالعه محققین از لوسیون چای ۲% برای از بین بردن آکنه استفاده کردند.

نتیجه نهایی این بود که کاهش چشمگیری (به میزان ۵۰%) در آکنه های ۸۵% از افراد مورد آزمایش، مشاهده شد.

اما ۱۵% از این افراد به درمان پاسخی ندادند.

 

مراقبت از پوست بسیار حائز اهمیت است و اگر در انجام آن سهل انگاری کنید، استفاده از دارو به شما کمک چندانی نمی کند.

در قسمت بعدی چند راهکار برای مراقبت از پوست به شما معرفی می کنیم:

۱) روزی ۲ بار پوست خود را با استفاده از یک پاک کننده ملایم، تمیز کنید.

اما این کار را بیش از حد انجام ندهید زیرا باعث آزرده شدن پوستتان می شود.

۲) همیشه برای شستن صورت خود و نواحی آسیب دیده پوست به جای آب داغ از آب گرم استفاده کنید.

۳) از اسکراب برای صورت خود استفاده نکنید زیرا اصطحکاکی که به وجود می آید، باعث وخیم تر شدن التهاب می شود.

۴) به جوش های خود دست نزنید و سعی نکنید آنها را بترکانید زیرا باعث کند تر شدن روند بهبودی می شود.

۵) سعی کنید تا جایی که امکان دارد از لوازم آرایش استفاده نکنید و در غیر این صورت حتما محصولات آرایشی غیر کومدوژنیک را خریداری کنید.

اما حتی از این محصولات نیز به میزان زیاد استفاده نکنید.

 

اگر به مشاوره پوست نیاز دارید، فرم زیر را پر کنید و از مشاورین آرسس به صورت رایگان مشاوره دریافت کنید.

 

 

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *