می توان گفت همه افراد اگرنه برای مدت طولانی ولی حداقل در سنین نوجوانی و بلوغ، به جوش قرمز روی بینی مبتلا می شوند، اما ابتلا به آکنه فقط مختص نوجوانان نیست و در بزرگسالان هم شایع است.

شدت جوش نیز می تواند از یک جوش قرمز التهابی کوچک تا آکنه شدید که منجر به اسکار (جای جوش) می‌شود، متغیر باشد.

به طور کلی، عارضه آکنه زمانی روی پوست ظاهر می شود که منافذ پوست بعلت تجمع چربی در زیر منفذ، بسته شده و راهی برای خروج پیدا نکنند.

واین عامل باعث رشد باکتری‌ و ایجاد برآمدگی قرمز رنگ بنام “جوش” می شود.

 

جوش چرکی روی بینی

جوش ها ممکن هست در هر قسمتی از بدن شما به وجود بیایند و خودنمایی کنند.

ولی به وجود آمدن جوش چرکی روی بینی کمتر اتفاق می افتد و بیشتر اوقات شاهد  جوش های سرسیاه  روی بینی هستیم.

پس وجود این جوشها میتواند یک زنگ خطر برای سلامت قسمت های دیگر بدن باشد.

جوش چرکی روی بینی خیلی بیشتر از سایر قسمتهای صورت به چشم می آیند و قطعا بسیار آزار دهنده ترهستند.

در این مقاله میخواهیم بصورت تخصصی درمورد جوش روی بینی و درمان آن صحبت کنیم.

درواقع دلایل مختلفی میتواند باعث ایجاد جوش قرمز روی بینی شود.

عواملی از جمله مشکلات هورمونی تا ترشح بیش از حد چربی توسط غده های چربی ساز(سبوم) و همچنین مشکلات داخلی مثل فشار خون.

برای شروع درمان جوش روی بینی، گام اول انجام آزمایش و اطمینان از سلامت قلب و وضعیت هورمونی بدن هست و گام بعدی استفاده از درمان های موضعی و خوراکی.

 

برای دریافت مشاوره پوست اینجا کلیک کنید

 

از نظر طب سنتی صورت ما مثل یک آینه است که وضعیت سلامت درونی بدن را نمایان می کند. (البته اگرپاکسازی صحیح و دومرحله ای پوست را انجام داده باشیم و علت جوشها، چربی و سلول های مرده ی پوست نباشد)

جوشها درهر قسمت از صورت، نماینده یک عضو درونی هستند پس به راحتی میتوان با شناخت علت، برای همیشه آنها را از بین برد.

علت های احتمالی بروز جوش قرمز روی بینی:

بینی بر روی صورت، حکم قلب در بدن را دارد و جوشی که روی بینی خودنمایی می کند می تواند به دلیل بروز مشکلاتی در وضعیت سلامت قلب باشد.

اگر بطور مداوم با جوش های قرمز و چرکی روی بینی مواجه هستید و پوست صورتتان هم چرب و آلوده نیست پس حتما موارد زیر را کنترل کنید:

 

۱)  فشار خونتان را کنترل کنید.

۲) یک برنامه غذایی سالم  تهیه کرده و طبق آن غذا بخورید.

تا جایی که می توانید از مصرف گوشت های قرمزو چرب پرهیز کنید واز گوشت سفید مخصوصا ماهی که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ هست استفاده کنید.

 

۳) لوازم آرایش نامناسب

جلوگیری از جوش قرمز روی بینی با استفاده نکردن از لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته

 سراغ لوازم آرایشتان رفته ومحصولات چرب ونامناسب با نوع پوست و یا تاریخ گذشته را دور بیاندازید.

و حتما قبل ازخواب به روش دو مرحله ای (شوینده وتونر) پوستتان را عمیقا پاکسازی کرده واجازه دهید پوستتان درطول شب نفس کشیده و دوباره خود را بازسازی واحیا کند.

 

۴) شست و شو صورت

 درهنگام شستشو پوستتان را به‌ آرامی و با ملایمت بشویید و از مالیدن و کشیدن پوست اجتناب کنید.

بهترین درجه آب برای شستشو آب ولرم متمایل به سرد می باشد.

نکته مهم درمورد  پوست چرب  این است که غدد سباسه در اصطلاح غدد لجباز وهمچنین استرس پذیری هستند و با فشردن و دستکاری کردن و همچنین کمترین احساس خشکی در پوست شروع به ترشح سبوم بیشتری می کنند.

پس نه با انگشت و نه وسایل خشن سعی درتخلیه جوشهای زیرپوستی یا سرسیاه خود نکنید و همچنین به مقدارکافی از آبرسانهای سبک و فاقد چربی درطول روزاستفاده کنید.

 

۵) مشکلات گوارشی

مشکلات گوارشی

از دیگر عوامل ایجاد جوش قرمز  و چرکی روی بینی می توان به مشکلات گوارشی اشاره کرد که اغلب باعث بروز آکنه روی نوک بینی می شود.

 

۶) نوسانات هورمونی

نوسانات هورمونی نیز میتواند باعث بروز جوش روی بینی یا اطراف آن شود که این موردبیشتربرای خانومها اتفاق می افتد.

اگر درگیرجوشهای دردناک در نقاط پایینی صورت مخصوصا بینی و قسمت فک وچانه هستید حتما آزمایش هورمونی راانجام داده تا از تعادل هورمونهای خود مطمئن شوید و یا از داروهای مناسب تحت نظر پزشک خود استفاده کنید.

 

۷) حوله و بالش ها را نادیده نگیرید

چیزی که شما ممکن هست در مورد آن بی دقتی کنید، حوله ها و بالش هایی هستند که در طی روز از آنها استفاده می کنید.

دقت کنید که بالش و حوله ها می توانند منبع بزرگی از باکتری ها باشند که برای پوست مضر هستند.

روش دیگری که برای از بین باکتریهای حوله و رختخوابها استفاده می شود قرار دادن آنها برای چند ساعت در زیر نور مستقیم خورشید است.

زیرا نورخورشید میتواند سبب از بین رفتن میکروب ها و باکتری ها در سطح الیاف و منسوجات شود.

 

۸) حتی المقدور از مواد آرایشی مانند کرم پودر و کانتور و مواد عطری و آلرژی زا در ناحیه مبتلا به آکنه استفاده نکنید.

در ادامه به معرفی خوراکی هایی  می پردازیم که استفاده از آنها می تواند باعث افزایش و بروز  جوش  چرکی شوند.

 

مهمترین موادی که باعث جوش روی بینی می شوند

 

۱) لبنیات

رابطه لبنیات و جوش روی بینی

.لبنیات می تواند باعث به وجود امدن آکنه کیستی شود.

 

۲) مواد قندی مصنوعی

مانند قند وشکر و یا سایر موادی که میتوانند باعث افزایش قند خون شوند مانند ماکارانی وبرنج.

 

۳) کافئین و شکلات

مصرف این مواد هرچند به طور مستقیم تاثیری روی به وجود آمدن جوش چرکی ندارد اما می تواند باعث بر هم خوردن تعادل هورمونی شود که عامل دیگری برای به وجود آمدن آکنه کیستی است.

 

۴) استفاده از غذاهای سرخ شده و فست فود

رابطه فست فود و آکنه

این غذا ها از فیبر کمی برخوردارند.

ضمن اینکه حاوی موادی هستند که سبب افزایش التهاب در بدن و پوست می شوند.

 موادی مانند روغن هیدروژنه، سدیم، مواد شیمیایی، طعم دهنده ها و قند

 

۵) الکل:

مصرف الکل هم میتواند باکتری های روده را نابود کرده و در نتیجه سلامت سیستم گوارش و تمام بدن را به خطر بیندازد.

 

غذاهای مفید برای جلوگیری از ایجاد جوش چرکی بینی

جلوگیری از جوش با غذاهای مفید

برای برطرف کردن جوش چرکی روی بینی باید علاوه بر کنار گذاشتن مواد غذایی مضر، از غذاهای مفید استفاده کرد.

در زیر لیستی از بهترین مواد غذایی که میتوانند به برطرف کردن جوشهای چرکی بینی کمک کنند، اشاره می کنیم:

 

۱) غذاهای غنی از پروبیوتیک :

 روده انسان سرشار از باکتریهای مفید و مضر است که بطورطبیعی باکتریهای مضررا دفع و باکتریهای مفید را جذب میکند.

یکی از باکتری های مفید برای سلامت  بدن، پروبیوتیک است.

استفاده از غذاهایی که دارای این باکتری هستند باعث سلامت روده و در نتیجه سلامت پوست میشوند.

 

۲) موادی مانند سبزیجات تازه

 

۳) مواد غذایی سرشار از روی

.مانند گوشت گاو، نخود فرنگی، تخم کدو و تخم مرغ

روی می تواند باعث سلامت پوست و دستگاه گوارش شود.

 

۴) غذا های غنی از ویتامین A

ویتامین A

 این ویتامین برای درمان سریع زخم و عفونت آکنه کیستی لازم است.

موادی مانند کلم، گوشت، اسفناج، سیب زمینی شیرین و هویج

 

۵) استفاده از فیبر: 

مصرف کم فیبر روی سلامت روده تاثیر میگذارد و همانطور که میدانیم سلامت پوست رابطه مستقیمی با سلامت روده دارد.

مواد غذایی مثل سبزیجات، میوه ها، آجیل، تخمه و بلغور جو دوسر، سرشار از فیبر هستند.

فیبر باعث پاک کردن روده و رشد باکتریهای مفید آن شده و در نهایت به حذف آکنه های کیستی منجرمیشود.

 

سخن آخر

درکنار رعایت موارد فوق، از یک  پاک کننده  روزانه حاوی ساسیلیک اسید  و یک محصول ضد جوش حاوی سالسیلیک اسید یا آزلائیک اسید استفاده کنید.

می توانید برای انتخاب این محصولات از مشاورین آرسس کمک بگیرید

اگر بارعایت تمامی این موارد، همچنان روی ببنی تان جوش های قرمز وچرکی میزند حتما به یک پزشک متخصص پوست وغدد مراجعه کرده واز درمان های داوریی مثل ایزوترتینوئینها ویا قرصهای هورمونی استفاده کنید.

امیدوارم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد.

 

اگر به مشاوره پوست نیاز دارید، فرم زیر را پر کنید و از مشاورین آرسس به صورت رایگان مشاوره دریافت کنید.

 

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *