اگر شما هم از جوش صورت رنج می برید حتما این مقاله را بخوانید.

پوست شما دارای سورا خ ‌های ریزی به نام روزنه است که ممکن است توسط چربی، باکتری ‌ها، سلول‌ های پوستی مرده و گرد و غبار مسدود شوند.

زمانی که این مشکل ایجاد می‌شود، جوش صورت تشکیل خواهد شد.

در صورتی که این مشکل به طور مداوم در پوست شما ایجاد می‌شود، ممکن است به آکنه مبتلا باشید.

بروز آکنه بر روی صورت می‌تواند بر روی اعتماد به نفس تأثیر گذاشته و با گذشت زمان منجر به باقی ماندن دائمی جای جوش شود.

روش ‌های درمانی مؤثر زیادی برای جوش صورت وجود دارند که می‌توانند تعداد جوش ‌ها را کاهش داده و همچنین خطر باقی ماندن جای آن‌ ها را کمتر کنند.

 

 

 

چه چیزی باعث جوش صورت می شود؟

دلایل ایجاد جوش صورت

بروز جوش توسط یک عامل خاص تحریک نمی‌شود.

آکنه زمانی ایجاد خواهد شد که غدد سباسه (چربی) که به فولیکول مو ها متصل هستند در زمان بلوغ و یا دیگر تغییرات هورمونی تحریک می‌شوند.

سبوم (چربی) یک ماده‌ی طبیعی بوده که از پوست محافظت می‌کند.

با افزایش میزان تولید چربی، نحوه‌ی بالغ شدن سلول‌ های پوستی نیز تغییر خواهد کرد.

این مشکل سبب افزایش خطر بسته شدن روزنه‌ ی فولیکول خواهد شد.

زمانی که روزنه مسدود شد، در صورت وجود یک لایه‌ی نازک پوست بر روی آن، جوش سرسفید و در صورت عدم وجود پوست و تماس سر روزنه با هوا، جوش سرسیاه ایجاد خواهد شد.

روزنه ‌ی بسته شده به مرور زمان بزرگ ‌تر شده و یک برآمدگی ایجاد می‌کند.

با بزرگ ‌تر شدن فولیکول ممکن است دیواره‌ ی آن پاره شده و مواد آسیب رسان و باکتری‌ های پوستی به لایه‌ های عمقی‌ تر پوست دسترسی پیدا کنند که درنهایت سبب التهاب خواهد شد.

التهاب در نزدیکی سطح پوست باعث بروز پاسچول (جوش چرکی)، التهاب عمیق ‌تر باعث بروز پاپول (کورک) و التهاب‌ های عمیق ‌تر از این نیز باعث بروز کیست خواهند شد.


برای شناختن انواع جوش صورت مقاله زیر را بخوانید:

انواع جوش صورت


در زیر به عواملی اشاره می‌شود که معمولاً نقشی در بروز آکنه ندارند:

غذا:

تاثیر غذا بر جوش صورت

والدین معمولاً به فرزندان نوجوان خود می گویند که از خوردن پیتزا، غذاهای پرچرب و سرخ کردنی و غذاهای ناسالم دوری کنند.

در حالی که این غذاها برای سلامت عمومی مفید نیستند، نقش مهمی در بروز جوش صورت نخواهند داشت.

تحقیقات جدید نشان داده‌ اند که رژیم غذایی پر کربوهیدرات، شیر و شکلات خالص می‌توانند بروز آکنه را تشدید کنند.

البته تأیید این یافته‌ ها به زمان زیادی احتیاج خواهد داشت.

گرد و غبار:

جوش‌های سرسیاه، چربی اکسید شده هستند نه گرد و غبار.

عرق کردن باعث بروز جوش نشده و عرق توسط غده‌ های کاملاً متفاوتی در پوست تولید می‌شود.

با این حال، شستشوی بیش از حد می‌تواند باعث خشکی و ناراحتی پوست شود.

استرس:

برخی از افراد به دلیل داشتن جوش ناراحت شده و جوش‌ های خود را می‌کنند.

این کار باعث طولانی‌ تر شدن دوره‌ ی جوش خواهد شد.

با این حال، استرس نقش مستقیم چندانی در بروز جوش صورت ندارد.

در برخی از بیماران، موارد زیر ممکن است جزو عوامل تاثیرگذار بر جوش صورت باشند:

۱) وراثت

 در صورتی که یکی از والدین شما به آکنه‌ ی شدید مبتلا بوده است، احتمال اینکه شما به آکنه‌ ی شدید مبتلا شوید بالا خواهد بود.

۲) فشار

 در برخی از بیماران، فشار ناشی از کلاه ایمنی، بند چانه، گردنبند طبی، دوبنده و وسایل این چنینی می‌تواند باعث تشدید جوش صورت شود.

۳) داروها

 برخی از داروها می‌توانند باعث بروز یا تشدید آکنه شوند مثل داروهای حاوی یدید، برمید و یا استروئیدهای خوراکی و تزریقی (چه پردنیزون تجویز شده برای مقاصد درمانی و چه استروئیدهایی که بدنسازان و ورزشکاران بعضاً مصرف می‌کنند).

ازجمله دیگر داروهایی که می‌توانند باعث بروز یا تشدید جوش صورت شوند می‌توان به داروهای ضد صرع و لیتیوم اشاره کرد.

البته، آکنه در اکثر موارد ربطی به داروهای مصرفی ندارد.

۴) مشاغل

 در برخی از مشاغل، قرار گرفتن در معرض برخی مواد صنعتی مثل روغن برش می‌تواند باعث بروز آکنه شود.

۵) مواد آرایشی

 برخی از مواد آرایشی و محصولات مراقبت از پوست می‌توانند باعث انسداد روزنه‌های پوستی شوند.

تاثیر مواد آرایشی بر جوش صورت

از بین برندهای مختلف مواد آرایشی، مهم است که در زمان انتخاب به لیست محتویات محصول توجه کنید.

در صورتی که نگران بروز جوش صورت هستید، محصولاتی را انتخاب کنید که آب جزو محتویات اول یا دوم آن باشد.

این محصولات “پایه آب” معمولاً برای افرادی که به آکنه مبتلا هستند بهتر خواهند بود.

عوامل خطر برای ابتلا به جوش صورت چیست؟

شایعات زیادی در مورد عوامل ایجاد کننده‌ ی آکنه وجود دارند.

بسیاری از افراد باور دارند که خوراکی‌هایی مثل شکلات یا سیب زمینی سرخ شده باعث بروز جوش می‌شوند.

در حالی که هیچ مدرک علمی برای اثبات این ادعاها وجود ندارد، عوامل خطر خاصی برای بروز آکنه وجود دارند که شامل موارد زیر خواهند بود:

۱) تغییرات هورمونی در اثر بلوغ یا بارداری

۲) داروهای خاص مثل داروهای ضد بارداری یا کورتیکواستروئیدها

۳) رژیم غذایی سرشار از قند و کربوهیدرات مثل نان و چیپس

ابتلای والدین به آکنه

افراد در طی دوران بلوغ در بیشترین خطر برای ابتلا به آکنه قرار دارند.

در این زمان بدن شما متحمل تغییرات هورمونی می‌شود.

این تغییرات می‌توانند تولید چربی پوست را تحریک کرده و خطر بروز آکنه را افزایش دهند.

آکنه هورمونی در دوران بلوغ معمولاً از بین می‌رود و یا تا زمان رسیدن به بزرگسالی کمتر می‌شود.

چه عوارض پوستی دیگری می‌توانند علائم و نشانه‌های آکنه را داشته باشند؟

۱) رزاسه

این عارضه به شکل دانه هایی در یک سوم میانی صورت ظاهر می‌شود که در اصل جوش نیستند.

همچنین علائمی مثل قرمزی و سطحی شدن عروق خونی دیده خواهند شد.

این عارضه افراد ۳۰ تا ۴۰ ساله و بیشتر را درگیر می‌کند.

۲) سودوفولیکولیت

این عارضه بعضاً با نام “راش تیغ” شناخته می‌شود.

موهای در حال رشد زمانی که از ته بریده شوند، چرخیده و به داخل پوست رشد می‌کنند و دانه‌های دردناکی را ایجاد می‌کنند.

این یک مشکل مکانیکی بوده و برای درمان آن می‌توان موهای صورت را کمتر تراشید (ریش گذاشتن و یا لیزر کردن ریش‌ها).

البته سودوفولیکولیت ممکن است در بیماران مبتلا به آکنه نیز دیده شود.

۳) فولیکولیت

جوش‌ها ممکن است در دیگر نقاط بدن مثل شکم، باسن و پاها نیز دیده شوند.

این‌ها جوش نیستند بلکه فولیکول‌های ملتهب هستند.

در صورتی که این عارضه به صورت خود به خودی رفع نشد، پزشک می‌تواند آنتی بیوتیک های خوراکی یا موضعی برای شما تجویز کند.

این آنتی بیوتیک معمولاً با آنتی بیوتیک های مورد استفاده برای جوش صورت متفاوت هستند.

۴) فولیکولیت گرم منفی

برخی از افراد که برای مدت زمان طولانی با آنتی بیوتیک های خوراکی درمان شده‌اند، دچار پاسچول هایی خواهند شد که پر از باکتری‌های مقاوم به آنتی بیوتیک مصرف شده خواهند بود.

کشت این باکتری‌ها برای شناسایی آن‌ها مفید بوده و پزشک بدین طریق می‌تواند آنتی بیوتیک مناسب و یا روش‌های درمانی دیگری را به کار گیرد.

چه زمانی فرد باید برای درمان جوش صورت اقدام کند؟

از آن جایی که همه‌ی افراد در زمانی به جوش صورت مبتلا می‌شوند، زمان صحیح برای درمان آن وقتی است که آکنه آزاردهنده شده و یا خطر باقی ماندن جای آن وجود دارد.

برای مثال در زمان عود شدید و ناگهانی آکنه، مواردی از آکنه که از بین نمی روند و یا حتی زمانی که تنها یک جوش قبل از یک رویداد مهم مثل عروسی ایجاد شده است می‌توان برای درمان اقدام کرد.

 

روش‌های قابل استفاده برای از بین بردن جوش صورت

۱) سبک زندگی

تعادل و نظم مفید خواهند بود ولی همه ی افراد نمی توانند هر شب ۸ ساعت بخوابند، سه وعده ی سالم در روز بخورند و مقادیر زیادی آب بنوشند. احتمالاً مهم ترین تغییر در سبک زندگی این است که به جوش ها دست نزده و آنها را فشار ندهید. بازی کردن و ترکاندن جوش ها بدون توجه به اینکه این فرد چقدر دقیق و تمیز این کار را انجام داده است، تقریباً همیشه باعث طولانی تر شدن دوره ی آکنه و قرمزتر شدن آن خواهد شد.

افراد معمولاً فکر می کنند که قرمز شدن جوش به معنی باقی ماندن جای جوش است.

 ولی خوشبختانه این مشکل معمولاً دائمی نیست.

این مشکل به چند ماه زمان برای از بین رفتن کامل نیاز خواهد داشت.

۲) روزنه‌ها را باز کنید

مراجعه به یک متخصص زیبایی که در زمینه ی از بین بردن صحیح جوش های سرسیاه تبحر دارد می تواند مفید باشد.

۳) پاک سازی و مراقبت از پوست

با وجود مواردی که در مجله های مد و زیبایی دیده می شوند، هیچ محصول معجزه آسایی وجود ندارد که برای همه ی افراد و همه ی عارضه ها مؤثر باشد.

پاک کننده‌های ملایم: یک یا دو بار شستشو در روز با استفاده از پاک کننده های جامد یا مایع، پوست شما را تمیز نگه داشته و حساسیت و ناراحتی های آن را به حداقل می رساند.

پاک کننده ها و ماسک های لایه بردار: انواع متعددی از ماسک ها و لایه بردارها وجود دارند.

این محصولات ممکن است حاوی سالیسیلیک اسید در غلظت های بسیار پایین باشند که آنها را به یک لایه بردار ملایم تبدیل می کند.

این محصولات، لایه ی خارجی پوست را برداشته و روزنه های پوستی را باز می کنند.

محصولات حاوی گلیکولیک اسید و آلفا هیدروکسی اسیدها نیز جزو لایه بردارهای ملایم هستند.

رتینول: نباید آن را با داروی تجویزی Retin-A اشتباه گرفت.

این ماده جزو مشتقات ویتامین A بوده و می‌تواند به لایه برداری پوست کمک کند.

۴) کاهش باکتری‌ها

پاک کننده های آنتی باکتریال: رایج ترین ماده در پاک کننده های بدون نسخه، بنزوئیل پراکسید است.

کاربردهای موضعی (خارجی): پاک کننده های آنتی باکتریال به شکل ژل، کرم و لوسیون وجود دارند که می توان آنها را بر روی منطقه ی مورد نظر استفاده کرد. ازجمله مواد فعال که باکتری های سطحی را می کشند می توان به بنزوئیل پراکسید، گوگرد و رزورسینول اشاره کرد. برخی از برندهایی که در اینترنت و تلویزیون تبلیغ می شوند (مثل ProActiv) بسیار گران تر از محصولات مشابه و حتی قدرتمن تری هستند که می توان در داروخانه خریداری کرد.

بنزوئیل پراکسید در تعداد کمی از افراد باعث قرمز شدن و ناراحتی پوستی می‌شود که با توقف استفاده از محصول این عارضه برطرف خواهد شد.

به یاد داشته باشید که بنزوئیل پراکسید یک سفیدکننده است. پس نباید با پارچه تماس پیدا کند.

این ماده می تواند لکه های بد نمایی بر روی لباس های رنگی، حوله و فرش به جای بگذارد.

۵) چربی اضافی را بکاهید

نمی توان غدد چربی را به طور کامل متوقف کرد.

حتی ایزوترتینوئین (آکوتان) نیز تنها برای مدتی سرعت این غده ها را کاهش خواهد داد.

با این حال می توان چربی اضافی روی پوست را از بین برد.

با استفاده از یک قابض یا تونر ملایم، چربی اضافی را پاک کنید.

برندهای بسیاری در ایران وجود دارند که می توانید برای خرید آنها از مشاورین ما کمک بگیرید

محصولات حاوی گلیکولیک اسید یا یکی از آلفا هیدروکسی اسیدها نیز برای پاکسازی پوست به کمک لایه برداری لایه‌ی سطحی مفید خواهند بود.

روش های درمانی

انواع جوش

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *