همه ی ما دوست داریم بدنی زیبا داشته باشیم. ولی ممکن است جوش روی باسن مانع این هدف ما شود. البته میتوان آن را از بین برد.
وجود جوش روی باسن طبیعی است
کسی به این مورد اعتراف نمیکند ولی هر کس در زمانی از زندگی خود به جوش روی باسن مبتلا شده است.
این عارضه شایع بوده و معمولاً مشکلی ایجاد نمیکند.
آکنه ی باسن در هر سنی رخ داده و زنان و مردان را به صورت برابر درگیر میکند.
ممکن است چند جوش کوچک در نقاط مختلف باسن شما پدیدار شده و یا آکنه های زبر و قرمز کل باسن شما را بپوشانند.
ممکن است این جوشها دردناک بوده، خارش ایجاد کنند و یا هیچ علامتی نداشته باشند که همهی این موارد طبیعی است.
روزنههای پوست شما مسدود شدهاند
ایجاد جوش روی باسن نشان دهندهی مسدود شدن روزنه های پوستی است.
بله، پوست باسن شما نیز دارای روزنه است.
این روزنه ها نیز همانند روزنه های پوست مناطق دیگر بدن شما ممکن است مسدود شوند.
افرادی که در نقاط دیگر بدن خود به آکنه مبتلا هستند احتمالاً به جوش روی باسن نیز مبتلا خواهند شد.
آکنه ولگاریس یا همان آکنهی معمولی ممکن است روی سینه و شانه ها ظاهر شده و به سمت باسن پیش روی کند.
در صورت ابتلا به آکنهی گسترده، بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
درمان آکنهی بدن کار دشواری بوده و به روشهای درمانی تجویزی بهترین پاسخ را میدهد.
برای دریافت مشاوره پوست اینجا کلیک کنید
مهم ترین دلایل آکنه باسن چیست؟
طبق نظر دکتر دیوید لورتشر، علل بروز آکنه ی باسن بسیار شبیه به آکنه در دیگر نقاط بدن و همچنین صورت است.
ترکیبی از عوامل ژنتیکی، نوسانات هورمونی طبیعی، استرس، رژیم غذایی و سبک زندگی باعث بروز آکنه میشوند. برای جلوگیری مؤثر از بروز آکنه، باید هر یک از این دلایل را به صورت جداگانه موشکافی کرد.
۱) عوامل ژنتیکی
ممکن است ناعادلانه به نظر برسد ولی برخی از افراد نسبت به بروز آکنه آسیب پذیری بیشتری دارند.
خبر بد اینکه شما نمیتوانید ژن های خود را تغییر دهید.
به عبارت دیگر در صورت آسیب پذیری نسبت به آکنه، کار زیادی از دست شما برنیامده و تنها باید پوست خود را تمیز نگه دارید، سلامت ذهن و بدن خود را حفظ کنید و از محصولات مراقبتی مناسب برای پوست خود استفاده کنید.
البته روشهایی وجود دارند که می توانید با استفاده از آنها از بروز آکنه پیشگیری کنید که در ادامه آنها را توضیح خواهیم داد.
۲)استرس
شکی در این نیست که استرس مزمن باعث بروز آکنه میشود.
درنتیجه بهترین روش جامع برای پیشگیری از بروز آکنه، متعادل نگه داشتن خلق و خو، خاطرجمع بودن و آرامش است.
شاید بتوانید این کار را با ورزش منظم و یا یوگا انجام دهید.
شاید بتوانید با نوشتن و یا مراقبه های شبانه به این حس دست یابید.
میتوانید با مراقبت از خود و بهبود سلامت روحی و ذهنی، ببینید که آیا سلامت پوست شما نیز بهبود می یابد یا خیر.
جوشهای روی باسن شما ممکن است آکنه نباشند
در واقع موارد متعددی از جوش های روی باسن اصلاً آکنه نیستند.
با وجود اینکه ما معمولاً هر دانهی قرمز ایجاد شده روی پوست را “آکنه” تلقی میکنیم،
ممکن است این دانهها در اثر چیزی کاملاً متفاوت ایجاد شده باشند.
فولیکولیت
شایع ترین علت ایجاد دانه های قرمز ملتهب بر روی باسن فولیکولیت است.
فولیکولیت به التهاب فولیکول یا ریشهی مو گفته میشود.
شما تقریباً در پوست همهی مناطق بدن خود از جمله باسن دارای مو هستید.
زمانی که یک فولیکول مو آسیب ببیند، قرمز شده و متورم میشود.
این فولیکول ممکن است یک سر سفید پیدا کرده و به آکنه شبیه شود.
این دانه ها بعضاً دردناک بوده و یا خارش ایجاد میکنند البته همیشه این گونه نیست.
فولیکولیت تقریباً در هر نقطهای از بدن ایجاد شده و محدود به باسن نیست.
• به گفتهی متخصصین پوست شیوع جوش روی باسن اخیراً به شدت افزایش پیدا کرده است که احتمالاً به دلیل انواع لباسهایی است که استفاده میکنیم.
اصطکاک ایجاد شده در اثر لباسهای تنگ میتواند برای آسیب رساندن به فولیکول مو کافی باشد.
بنابراین اگر زیاد از شلوار یوگا یا شلوارکهای ورزشی چسب استفاده میکنید و یا در صورتی که لباسهای روزانهی شما شلوارهای جین تنگ و چسبان هستند، شما به شکل نادانسته در حال تشدید جوش روی باسن خود هستید.
یکی دیگر از موارد آسیب رسان به فولیکول مو عرق است.
حتی در صورتی که شما زیاد عرق نمیکنید هم استفاده از لباس زیرهایی که راه تنفس ندارند مثل نایلون و پلی استر میتواند رطوبت را روی پوست شما نگه داشته و باعث آسیب به فولیکول موها شود.
فولیکولیت زمانی که فولیکول مو توسط باکتری ها مثل استافیلوکوک یا سودوموناس عفونی میشود نیز ایجاد میگردد.
نوع خاصی از فولیکولیت که با نام فولیکولیت وان داغ (Hot Tube Folliculitis) شناخته میشود در اثر استفاده از وان آب داغ یا استخری که به خوبی نگهداری نشده است ایجاد میگردد.
کراتوزیس پیلاریس
در صورتی که به جای لکه های قرمز ملتهب، دانه های سفت کوچکی روی باسن خود دیدید، احتمالاً به کراتوزیس پیلاریس مبتلا هستید.
کراتوزیس پیلاریس یک عارضهی پوستی بسیار شایع است.
این عارضه سبب ایجاد دانههای کوچک قرمز و یا هم رنگ پوست در سرتاسر بدن میشود.
این دانه ها ممکن است شبیه به جوش های کوچک و یا سیخ شدن موهای دست به نظر برسند.
ممکن است شما متوجه این دانه ها نشوید مگر اینکه بر روی باسن خود دست بکشید.
این دانه ها زمانی ایجاد میشوند که کراتین در اطراف دهانهی روزنه ی پوستی تجمع پیدا میکند.
کراتین پروتئینی است که یک لایهی محافظ بر روی پوست ایجاد میکند.
به دلایل نامشخص، کراتین تجمع پیدا کرده و دانه ی سفتی را تشکیل میدهد که میبینید و یا میتوانید آن را لمس کنید.
ممکن است شما در کل عمر خود به این عارضه مبتلا بوده باشید ولی ندانید که این دانه ها یک اسم دارند.
بروز کراتوزیس پیلاریس بر روی باسن، پشت بازو و جلوی ران شایع است.
کودکان معمولاً در ناحیهی گونه نیز به این عارضه مبتلا میشوند.
کراتوزیس پیلاریس علت شناخته شدهای ندارد.
به صورت فامیلی به ارث نمیرسد و معمولاً در دوران کودکی و نوجوانی بیشترین شدت را دارد که با گذشت زمان از بین خواهد رفت.
با وجود اینکه این عارضه آزار دهنده است، خبر خوبی برای شما داریم، این که کاملاً بی خطر است.
کورک (آبسه پوستی)
در صورتی که یک جوش بسیار بزرگ و دردناک (و یا خوشهای از جوش های بزرگ) بر روی باسن شما وجود دارد احتمالاً به کورک مبتلا هستید.
کورک که با نام آبسه پوستی نیز شناخته میشود و زمانی ایجاد خواهد شد که عفونت به ریشه ی مو در درون فولیکول برسد.
درمان جوش روی باسن
شما محکوم به زندگی کردن با جوش روی باسن نیستید.
اقداماتی وجود دارند که میتوانید با انجام آن ها، آکنه ی باسن را بدون توجه به علت آن از بین ببرید.
بنزوئیل پراکسید
با وجود اینکه جوشهای روی باسن در واقع آکنه نیستند ولی میتوانید با استفاده از داروهای ضد آکنه بدون نیاز به نسخه آنها را از بین ببرید.
محلول شستشوی بدن و یا صابون قالبی بنزوئیل پراکسید بهترین گزینه است.
شما میتوانید این محصول را در هر داروخانه ای پیدا کنید و برای خرید آن نیازی به نسخه نخواهید داشت.
بنزوئیل پراکسید بیشترین تأثیر را بر روی جوشهای ملتهب (فولیکولیت) خواهد داشت.
تنها کافی است در هر بار دوش گرفتن، به آرامی همهی مناطق درگیر شده را با صابون مذکور شستشو دهید.
سالیسیلیک اسید
این یک اسید بی خطر برای پوست است که با حل کردن “چسبی” که سلول های مرده را کنار هم نگه می دارد، پوست را در سطح سلولی لایه برداری می کند. این ماده همچنین به داخل روزنه های پوستی رفته و ناخالصی هایی که ممکن است باعث گرفتگی روزنه شوند را از بین می برد (دیگر اسیدهای لایه بردار تنها بر روی سطح پوست کاربرد دارند).
سالیسیلیک اسید با انجام لایه برداری به جلوگیری و درمان گرفتگی روزنه های پوستی کمک کرده و همچنین می تواند برخی از انواع سطحی تیرگی پوست را از بین ببرد.
بدن ما (به استثنا گردن، زیربغل و کشاله ران) می تواند مواد قویتری را نسبت به صورت تحمل کند.
بنابراین حتی در صورتی که پوست صورت شما تحمل لایه برداری زیاد را ندارد، باسن و شانه ها و احتمالاً سینه ی شما تحمل این کار را خواهند داشت.
توصیه می شود از محلول های شستشوی حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید.
این محلول های شستشو راه سادهای برای درمان پوست درگیر آکنه به کمک سالیسیلیک اسید هستند.
به سادگی پوست خود را شسته و سپس آب بکشید.
کرم های لایه بردار پوست
جلوگیری از مسدود شدن فولیکول ها به شما کمک میکند تا پوستی بسیار لطیف داشته باشید.
کلید این کار، لایه برداری منظم است.
کرم های لایه بردار در تسریع روند تولید مثل سلولها، مرطوب نگه داشتن پوست و درمان کراتوزیس پیلاریس بسیار موثرند.
انواع بدون نیاز به نسخهی این کرم ها حاوی گلیکولیک اسید، لاکتیک اسید یا سالیسیلیک هستند.
انواع تجویزی حاوی ترتینوئین بوده که در موارد شدیدتر به کار میروند.
پک درمانی جوش باسن و لک های ایجاد شده بر اثر آن
محصولات موجود در این پک به طور مؤثری منجر به درمان جوش روی باسن شده و لک ایجاد شده بر اثر آن را از می برند.
این پک شامل:
۱) ژل شوینده آنتی باکتریال لوفا از برند پریم
۲) ژل ضد جوش موضعی قویTea Tree Oil سینره
۳) لوسیون ضدلک بدن پریم می باشد
با استفاده از ژل ضد جوش، جوش های باسن به مرور از بین رفته و ژل شوینده آنتی باکتریال از ایجاد مجدد آنها جلوگیری می کند.
همچنین لوسیون ضد لک بدن پریم یا داشتن ترکیبات مؤثر روشن کننده، لک های ایجاد شده بر اثر جوش را از بین می برد.
آنتی بیوتیک موضعی یا خوراکی
در موارد عفونت شدید، ممکن است استفاده از آنتی بیوتیک های موضعی یا خوراکی لازم باشد.
در صورتی که جوشهای شما به شدت قرمز، متورم و دردناک هستند توصیه میشود به پزشک خود مراجعه کنید.
نیشتر زدن و تخلیه
شما معمولاً میتوانید با مراقبتهای خانگی، کورک را درمان کنید.
قرار دادن کمپرس گرم بر روی کورک باعث باز شدن سر آن و تخلیه کورک خواهد شد که روند بهبودی را تسریع میکند.
ولی در صورتی که کورک شما پس از ۷ روز بهبود پیدا نکرده است به پزشک مراجعه کنید.
ممکن است او به کورک شما نیشتر زده (باز کردن جوش با وسیله ای نوک تیز و استریل) و یا گزینههای درمانی دیگری برای آن داشته باشد.
تحت هیچ شرایطی خودتان به کورک نیشتر نزنید و آن را سوراخ نکنید.
دستگاه های LED
این دستگاه ها نه تنها ظاهر جالبی داشته بلکه واقعاً مؤثر هستند.
نوردرمانی با LED را می توان برای عارضه های پوستی مختلف ازجمله آکنه به کار برد.
میتوانید از دستگاه Eterno استفاده کنید.
این دستگاه یک وسیله ی مورد تأیید سازمان غذا و داروی آمریکاست که از LED های قرمز NASA برای نفوذ به عمق پوست استفاده می کند. می توان با استفاده از این دستگاه، داروهای موضعی را در محل ماساژ داد تا جذب آنها افزایش یافته و تأثیر آنها بیشتر شود.
چراغ قرمز به کاهش التهاب (قرمزی و تورم) کمک کرده و ظاهر پوست را بهبود می بخشد.
نکاتی برای کاهش جوش روی باسن
همهی افراد به جوش روی باسن مبتلا میشوند.
جلوگیری از آن به طور کامل ممکن نیست ولی روشهایی برای کاهش دادن میزان بروز این عارضه وجود دارند.
۱) بلافاصله پس از این که عرق کردید دوش بگیرید.
عرق میتواند به فولیکولهای مو آسیب وارد کرده و باعث بروز جوش روی باسن شود.
بنابراین بعد از ورزش کردن، با شلوار ورزشی خود استراحت نکنید.
۲) از لباس زیر نخی استفاده کنید. لباس های نخی نسبت به الیاف مصنوعی قابلیت تنفس بیشتری دارند.
۳) کیسه نکشید. این کار باعث آسیب دیدن بیشتر فولیکول های ملتهب و قرمزتر شدن جوشها خواهد شد.
در عوض با استفاده از محلولهای شستشو یا کرمهای حاوی مواد نرم کننده ی پوست مثل آلفا هیدروکسی اسیدها، لایه برداری کنید.
۴) جوشهای را نکنید یا نترکانید. این کار باعث تشدید بروز آنها خواهد شد.
۵) از پوشیدن شلوارهای تنگ پرهیز کنید.
اصطکاک ناشی از شلوارهای تنگ باعث بروز جوش روی باسن خواهد شد.
سخنی از آرسس
بروز چند جوش هر از چند گاهی بر روی باسن اهمیتی ندارد.
۱. حتی در صورتی که باسن شما پر از دانه های ریز قرمز بود نگران نباشید تا جایی که این دانهها دردناک نبوده، احساس خارش بسیار شدید ایجاد نکرده و یا بدتر نشوند.
۲. اگر جوش شما بسیار بزرگ بوده (به اندازهی یک سکه و بیشتر) و یا به شدت درد میکند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
همچنین در صورتی که جوشهای ملتهب زیادی بر روی باسن شما وجود دارند، مراجعه به پزشک فکر خوبی خواهد بود.
۳. در اکثر موارد، تنها چند تغییر در عادات مراقبتی میتواند میزان بروز این موارد را تا حد زیادی کاهش دهد.
۴. باکتریهای استافیلوکوک اصلیترین مقصر برای ایجاد کورک هستند.
ولی باکتریهای دیگر مثل استرپتوکوک و سودوموناس نیز میتوانند این عارضه را ایجاد کنند.
همچنین، عفونتهای قارچی نیز باعث بروز کورک خواهند شد ولی این امری نادر است.
۵. کورک ها ابتدا در اندازهی کوچک ظاهر میشوند ولی به سرعت بزرگ خواهند شد.
کورک دردناک بوده و ممکن است در هر نقطهای از بدن مخصوصاً بر روی باسن ایجاد شود.
اگر به مشاوره پوست نیاز دارید، فرم زیر را پر کنید و از مشاورین آرسس به صورت رایگان مشاوره دریافت کنید.
بدون دیدگاه