در یک فردی ممکن است منافذ پوست به میزان زیاد و در فرد دیگر کمتر در معرض دید باشند و این حالت در بین افراد مختلف بسته به نوع پوست آنها متفاوت است. اگر فردی با دیده شدن منافذ پوستش مشکل دارد، به کمک برخی از روش های طبیعی می تواند آن را حل کند. مقاله را تا انتها بخوانید تا راههای بستن و کوچک کردن منافذ پوست را بشناسید.

منافذ پوست شامل دو نوع مختلف می باشند. نوع اول، منافذی هستند که چربی های طبیعی بدن را تولید می کنند که سبوم نام دارد. نوع دیگر، منافذی می باشند که تولید عرق می کنند. گاهی اوقات منافذ تولید کننده چربی، بزرگتر می شوند.

راهی برای خلاص شدن از منافذ بزرگ وجود ندارد اما به کمک برخی روش ها می توان کاری کرد تا این منافذ، کمتر در معرض دید باشند. در این مقاله به شما می گوییم که چگونه می توان منافذ پوست را کوچکتر کرد. همچنین درباره چگونگی تقویت سلامتی پوست و اینکه چه روش های درمانی دیگری وجود دارند، توضیح خواهیم داد.

حقایقی درباره بستن منافذ پوست

 

  • منافذ در واقع سوراخ های کوچکی در پوست هستند.
  • اگر فردی دارای منافذ بزرگ است، نمی تواند آن را تغییر دهد.
  • اگر اجازه ندهیم که منافذ پوستمان مسدود شوند، به کوچکتر شدن آنها کمک زیادی کرده ایم.

علت بزرگ شدن منافذ پوست چیست؟

جدا از دست و پا، به طور کلی پوست هر فردی با موهای بسیار ریزی پوشانده می شود. هر فولیکول مو دارای یک منفذ در راس خود می باشد.

فولیکول مو دارای یک غده در داخل خود می باشد که غده چربی نام دارد و تولید چربی می کند.

چربی تولید شده توسط این غدد، به سطح پوست آمده و در منافذ جمع می شود.

بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۶، دلایل اولیه برای بزرگ شدن منافذ پوست عبارتند از:

۱) چربی بیش از حد:

این حالت زمانی اتفاق می افتد که غدد چربی یک فرد بیش از حد تولید چربی می کنند.

این گونه افراد دارای پوست چرب می باشند.

۲) کاهش خاصیت کشسانی در اطراف منافذ:

زمانی که انعطاف پذیری پوست کاهش می یابد، منافذ آن بزرگتر می شوند.

۳) افزایش حجم فولیکول مو:

این حالت به دنبال مسدود شدن منفذ که در راس فولیکول مو قرار دارد، اتفاق می افتد.

تجمع چربی در منافذ و ترکیب آن با کثیفی و آرایش روی صورت منجر به مسدود شدن منافذ پوست می شود. به دنبال آن، منافذ کشیده شده و در نتیجه، بزرگتر از اندازه واقعی خود می شوند.

اگر این منافذ همچنان مسدود بمانند، جوش های صورت بروز پیدا می کنند.

میزان فعالیت غدد چربی هر فرد بستگی به ژنتیک او و همچنین اندازه منافذ پوستش دارد.

بزرگ بودن منافذ، مشکلی در رابطه با سلامتی فرد به وجود نمی آورد. طبق یک تحقیق انجام شده در سال ۲۰۱۵، اندازه منافذ صرفا یک معضل در زمینه زیبایی افراد می باشد.

ممکن است شما نتوانید به طور کلی از منافذ بزرگ خود خلاص شوید اما اکثر افراد می توانند کاری کنند تا منافذ آنها کمتر در معرض دید باشند. بهترین راه برای بستن منافذ پوست و یا کوچک کردن آنها، حفظ قدرت انعطاف پذیری پوست و جلوگیری از مسدود شدن منافذ آن است.

بهترین روش های برای بستن و به حداقل رساند منافذ بزرگ پوست

۱) انتخاب محصولاتی که پایه آبی داشته باشند

استفاده از محصولات با پایه آب

اگر فردی دارای پوست چرب است، باید از محصولاتی استفاده کند که پایه آبی دارند.

چنین محصولاتی مانع از تجمع چربی اضافه در منافذ پوست می شوند.

کسی که پوست چرب و منافذ بزرگ دارد، نباید از محصولاتی استفاده کند که دارای پایه روغنی می باشند. چنین محصولاتی باعث چرب تر شدن پوست شده و در نتیجه منافذ پوست بزرگتر می شوند.

۲) شست و شوی صورت هنگام صبح و بعد ازظهر

شستن صورت

پایه و اساس روتین مراقبت از پوست، شست و شوی آن است.

محصولات بسیار زیادی در بازار به این منظور وجود دارند اما تنها کاری که شما باید انجام دهید، شستن صورت با استفاده از یک پاک کننده و آب گرم می باشد.

شست و شوی صورت از جمله عادات ضروری است و انجام این کار در صبح و بعدازظهر به حذف چربی و کثیفی از منافذ پوست کمک می کند. به این ترتیب منافذ پوست کوچکتر خواهند شد.

۳) استفاده از یک شوینده ژلی برای کوچک کردن منافذ پوست

اگر فردی دارای پوست چرب باشد و بخواهد که منافذ پوستش کوچکتر شوند، باید از یک شوینده ژلی استفاده کند.

در صورت شستن صورت با یک شوینده مرطوب کننده، ممکن است که مقداری از آن در منافذ پوست باقی بماند و باعث افزایش چربی شود. شوینده های ژلی به پاکسازی چربی از منافذ و در نتیجه کوچکتر شدن آنها کمک می کنند.

محصولات مختلفی به این منظور وجود دارند که که می توانید آنها را به صورت آنلاین تهیه کنید.

۴) لایه برداری

افرادی که پوست آنها از نوع چرب می باشد، باید حتما هفته ای ۱ یا ۲ بار صورت خود را لایه برداری کنند. انجام این کار به حذف هر عاملی که باعث مسدود شدن منافذ می شود، کمک می  کند.

این عوامل عبارتند از:

  • کثیفی
  • سلول های مرده پوست
  • چربی اضافه

به دنبال محصولات لایه برداری باشید که حاوی اسید سالیسیلیک هستند.

این ترکیب یک اسید طبیعی بوده که به از حذف عوامل مسدود کننده از منافذ پوست کمک می کند.

هرگز نباید صورت خود را بیش از دو بار در هفته لایه برداری کنید زیرا تکرار مداوم این کار با محصولاتی که حاوی اسید سالیسیلیک یا الکل هستند، منجر به خشک شدن پوستتان می شود.

با وجود اینکه لایه برداری به مسدود نشدن منافذ کمک می کند اما در صورتی که پوست زیادی خشک شود، منافذ آن بزرگتر خواهند شد.

طیف گسترده ای از محصولات لایه بردار شامل لایه بردارهای دستی و اسکراب ها وجود دارند که می توانید آنها را به صورت آنلاین خریداری کنید.

۵) استفاده از مرطوب کننده به صورت روزانه

استفاده از مرطوب کننده برای کوچک کردن منافذ پوست

شاید این حرف که مرطوب کننده باید به صورت روزانه استفاده شود، کمی متناقض به نظر برسد.

با این حال مرطوب کننده می تواند به کوچک کردن منافذ کمک کند.

با وجود اینکه شوینده های مرطوب کننده ممکن است باعث مسدود شدن منافذ شوند، اما استفاده از لوسیون های مرطوب کننده بعد از شست و شو و خشک کردن صورت بسیار مفید می باشد.

علت آن این است که مرطوب کننده ها پوست را آبرسانی و نرم می کنند.

این حالت باعث می شود تا چربی ها به جای تجمع در منافذ سطحی، به اعماق پوست نفوذ کنند.

به این ترتیب مرطوب کننده مانع از مسدود شدن منافذ با چربی میشوند و به کوچکتر شدن آنها کمک میکنند.

چگونه می توان سلامتی پوست را ارتقا بخشید؟

داشتن پوست سالم

روش های خانگی معرفی شده در قسمت قبل برای کوچک کردن و بستن منافذ پوست بسیار موثر هستند.

اما رعایت موارد زیر می توانند سلامتی پوست را ارتقا بخشند:

  • رژیم غذایی مناسب:

اگر در برنامه غذایی خود از ترکیبات مغذی، چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدارت ها به اندازه کافی استفاده کنید، سلامتی شما به طور کلی تقویت می شود. اگر یک فرد رژیم غذایی سالمی داشته باشد، تاثیر مثبت آن را بر پوستش نیز می تواند مشاهده کند.

  • نوشیدن آب به میزان کافی:

کاری که در واقع آب انجام می دهد این است که پوست را از داخل آبرسانی می کند.

این امر باعث می شود تا شما چهره ای شاداب تر و زیباتر داشته باشید.

  • ورزش کردن به طور منظم:

انجام این کار منجر به افزایش خون رسانی به همه قسمت های بدن از جمله پوست می شود.

همچنین در نتیجه ورزش کردن، بدن عرق می کند که برای سلامتی پوست بسیار مفید است.

طبق نتیجه به دست آمده از یک تحقیق در سال ۲۰۰۱، عرق حاوی ترکیبات آنتی بیوتیکی طبیعی است که از پوست در برابر باکتری ها محافظت می کنند.

همیشه بعد از ورزش، پوست خود را شست و شو دهید.

اگرچه عرق کردن برای پوست بسیار مفید است اما اگر روی سطح آن باقی بماند، باعث مسدود شدن منافذ میشود.

اگر شما راه دیگری برای بستن و کوچک کردن منافذ پوست می دانید در قسمت نظرات به اشتراک بزارید.

روش های درمانی

مراقبت از پوست چربمنافذ پوست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *