دیگر زمان هایی که تنها وقتی به سن ۴۰ سالگی می‌رسیدیم باید نگران پوست خود بودیم گذشته‌اند. سطح کنونی آلاینده‌ها، سبک زندگی بی تحرک و پراسترس، عادات غذایی ناسالم و قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی فرابنفش می‌توانند پوست درخشان شما را خیلی زود پیر کنند.
شما می‌توانید برای درمان پوست خود از آبگرم‌های معدنی استفاده کنید ولی درنهایت استفاده از این روش هزینه‌ی بسیار زیادی برای شما به همراه خواهد داشت. همچنین درخشش و رطوبت پوست شما پس از استفاده از آبگرم معمولاً در اثر ترکیبات شیمیایی موجود در آن‌هاست. با این حال، این مشکل نباید سد راه شما در مسیر داشتن پوستی بی نقص و مطلوب باشد.
حتی زیباترین زنان در سراسر دنیا استفاده از ماسک‌های خانگی برای داشتن پوست درخشان و نرم را تأیید می‌کنند. این ماسک ها را می‌توان به راحتی با استفاده از مواد موجود در خانه تهیه کرد و استفاده از آن‌ها درخشش بادوام و “کاملاً طبیعی” پوست را به همراه خواهد آورد. این ماسک‌های خانگی به شما در لایه برداری، روشن سازی و همچنین از بین بردن چین و چروک ، جوش های سرسیاه و لکه های پوست کمک می‌کنند.
برای دریافت مشاوره پوست اینجا کلیک کنید
طرز تهیه ماسک صورت برای داشتن پوست درخشان
برای شروع ما ۴ ماسک خانگی مختلف را به شما معرفی می‌کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید پوست درخشان و سالم داشته باشید.
توجه: از آن جایی که پوست افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است بهتر است قبل از استفاده از ماسک، مقداری از آن را روی پوست خود آزمایش کرده و سپس ماسک را بر روی کل صورت خود اعمال کنید. همچنین در زمان استفاده از ماسک از مالیدن آن بر روی نواحی حساس دور چشم خودداری کنید.
۱) ماسک صورت زردچوبه
آنتی اکسیدان های موجود در زردچوبه خواص ضدپیری قدرتمندی داشته و به روشن شدن پوست نیز کمک می‌کنند. کورکومین اصلی‌ترین آنتی اکسیدان زردچوبه بوده که در سلامت سلول‌ها و همچنین در محافظت در برابر استرس اکسیداتیو، پیری زودرس و کنترل هورمون‌هایی که رنگدانه های پوست را تحریک می‌کنند نقش دارد.
ترکیب زردچوبه با شیر و عسل یک ماسک صورت ساده و در عین حال بسیار مؤثر برای داشتن پوست درخشان ایجاد می‌کند. عسل به عنوان یک حافظ رطوبت عمل کرده و پوست شما را مرطوب نگه می‌دارد همچنین خواص ضد باکتریایی آن از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کنند. لاکتیک اسید موجود در شیر نیز به عنوان یک پاک کننده‌ی طبیعی عمل خواهد کرد.
عارضه‌های پوستی مثل آکنه نیز توسط خواص ضدالتهابی و ضد میکروبی زردچوبه از بین رفته و سلامت پوست حفظ می‌شود.
توجه: در صورتی که نگران رنگ زرد به جا مانده بر روی صورت خود هستید مقداری روغن زیتون یا روغن آووکادو روی صورت خود بمالید و با دستمال کاغذی آن را پاک کنید.
مواد لازم:
۱) پودر زردچوبه (روشن کننده‌ی پوست) – ۱ قاشق چایخوری
۲) عسل (مرطوب کننده‌ی پوست) – ۱ قاشق غذاخوری
۳) شیر (پاک کننده) – ۱ قاشق چایخوری
مرحله اول: زردچوبه، عسل و شیر را در یک کاسه مخلوط کنید.
۱) ۱ قاشق چایخوری زردچوبه را در یک کاسه بریزید.
۲) ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
۳) ۱ قاشق چایخوری شیر اضافه کنید.
۴) مواد را به خوبی مخلوط کنید تا قوام خمیری پیدا کنند.
مرحله دوم: ماسک صورت زردچوبه را دو بار در هفته استفاده کنید.
۱) پوست خود را با استفاده از یک پاک کننده‌ی ملایم تمیز کرده و یا آن را بشویید و خشک کنید.
۲) با استفاده از یک برس تمیز، ماسک تهیه شده را بر روی پوست کل صورت و گردن خود بمالید.
۳) ۱۰ دقیقه صبر کرده و با آب سرد بشویید. همچنین می‌توانید از یک پاک کننده‌ی خانگی پایه-عسل برای تمیز کردن پوست از لکه‌های زرد استفاده کنید.
برای داشتن پوست درخشان و سالم هر هفته دو بار از این ماسک استفاده کنید.
۲) ماسک بلغور جو و کاکائو برای داشتن پوست درخشان
بلغور جو و کاکائو یک ماسک لایه بردار عالی را ایجاد می‌کنند. کاکائو علاوه بر داشتن طعم دلپذیر، سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده که می‌توانند با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و از پیری زودرس جلوگیری کنند.
کاکائو بیش از هر خوراکی دیگری حاوی آنتی اکسیدان های فنولی بوده و استفاده‌ی موضعی از آن می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های اکسیداتیو اشعه‌ی فرابنفش نیز محافظت کند.
از طرف دیگر بلغور جو به طور ملایم پوست را لایه برداری و پاکسازی می‌کند. ترکیب این دو ماده زمانی برای پوست‌های چرب و خشک مناسب خواهد بود که با مواد مغذی دیگری نیز ترکیب شوند.
پوست خشک
مواد لازم:
۱) روغن نارگیل (تغذیه‌ی پوست) – یک و نیم قاشق غذاخوری
۲) پودر کاکائو (سرشار از آنتی اکسیدان) – ۱ قاشق غذاخوری
۳) عسل (مرطوب کننده‌ی پوست) – ۱ قاشق غذاخوری
۴) بلغور جو آسیاب شده (لایه بردار پوست) – ½ قاشق غذاخوری
مرحله اول: همه‌ی مواد را مخلوط کنید.
۱) ۱ قاشق غذاخوری کاکائو را در یک کاسه بریزید.
۲) ½ قاشق غذاخوری بلغور جو آسیاب شده به آن بیفزایید.
۳) ۱ قاشق غذاخوری عسل و یک و نیم قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید.
مرحله دوم: به خوبی مخلوط کرده و ماسک را استفاده کنید.
۱) مواد را به خوبی مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کنند.
۲) صورت خود را بشویید تا مواد آرایشی کاملاً پاک شوند سپس آن را خشک کنید.
۳) با استفاده از یک برس تمیز لایه‌ی نازکی از ماسک را روی کل پوست صورت خود بمالید.
۴) ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید و صورت خود را با آب ولرم بشویید.
برای داشتن پوست درخشان و منعطف این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
پوست چرب
مواد لازم:
۱) پودر کاکائو (سرشار از آنتی اکسیدان) – ۱ قاشق غذاخوری
۲) عسل (ضد باکتری، جلوگیری از بروز آکنه) – ۱ قاشق غذاخوری
۳) آرد نخودچی (لایه برداری پوست و جذب روغن اضافه) – ½ قاشق غذاخوری
۴) ماست (پاکسازی پوست و بستن روزنه‌ها) – یک و نیم قاشق غذاخوری
مرحله اول: همه‌ی مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
۱) ۱ قاشق غذاخوری پودر کاکائو در یک کاسه بریزید.
۲) ½ قاشق غذاخوری آرد نخودچی به آن اضافه کنید.
۳) ۱ قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.
۴) یک و نیم قاشق غذاخوری ماست به آن بیفزایید.
مرحله دوم: به خوبی مخلوط کنید تا یک خمیر حاصل شود سپس ماسک را استفاده کنید.
۱) تمامی مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا یک خمیر حاصل شود.
۲) یک لایه از ماسک را روی تمام صورت و گردن خود بمالید (به جز چشم‌ها).
۳) ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
۴) با آب ولرم شستشو داده و در صورت نیاز از یک کرم مرطوب کننده ملایم استفاده کنید.
برای رهایی از لکه و داشتن پوستی سالم هر هفته یک یا دو بار از این ماسک استفاده کنید.
۳) ماسک روغن زیتون و جوش شیرین برای داشتن پوست درخشان
ماسک بعدی ماسک روغن زیتون است. اسیدهای چرب سالم و آنتی اکسیدان های موجود در این روغن می‌توانند به عمق پوست نفوذ کرده و آسیب‌های وارد شده در سطح سلولی را بازگردانی کنند که نتیجه‌ی آن از بین رفتن خطوط ریز و چین و چروک‌های پوست خواهد بود. روغن زیتون اثرات جوان کنندگی، مرطوب کنندگی و ضدالتهابی بر روی پوست داشته و به همین علت یکی از معروف‌ترین روش‌های طبیعی برای مصارف زیبایی است که در طیف وسیعی از عارضه‌های پوستی مصرف می‌شود.
جوش شیرین موجود در این ماسک به عنوان یک لایه بردار ملایم پوست عمل می‌کند و پوست درخشان را به شما باز می گرداند. در این روش از عسل نیز برای مبارزه با باکتری‌های تولید کننده‌ی آکنه استفاده خواهد شد. همچنین شما می‌توانید یک زرده‌ی تخم مرغ به ماسک اضافه کنید تا تولید کلاژن پوست را افزایش داده و باعث بهبود انعطاف پوست شما شود.
مواد لازم:
۱) زرده تخم مرغ (بهبود انعطاف پذیری پوست) – ۱ عدد
۲) عسل (ضد باکتری) – ۱ قاشق غذاخوری
۳) روغن زیتون (مبارزه با پیری زودرس) – ۱ قاشق چایخوری
۴) جوش شیرین (لایه برداری پوست) – ۲ قاشق غذاخوری
مرحله اول: تمامی مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
۱) ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک کاسه بریزید.
۲) ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید.
۳) ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
۴) به طور دلخواه می‌توانید ۱ زرده تخم مرغ نیز اضافه کنید.
مرحله دوم: مواد را مخلوط کرده و استفاده کنید.
۱) با استفاده از یک مخلوط کن برقی مواد را مخلوط کنید.
۲) یک لایه نازک از این ماسک خانگی را روی صورت خود بمالید.
۳) ۱۵ دقیقه صبر کنید تا زمانی که حس کنید ماسک در حال جمع شدن است.
۴) صورت خود را با آب ولرم بشویید و از کرم مرطوب کننده یا تونر استفاده کنید.
این ماسک را یک بار در هفته استفاده کنید تا پوست درخشان با رنگی متعادل داشته باشید.
۴) ماسک خاک رس
آلودگی‌های محیطی و استفاده‌ی بیش از حد از مواد آرایشی می‌توانند درخشش طبیعی پوست را از بین ببرند. برای جبران این مشکل می‌توانید از ماسک سم زدای خاک رس استفاده کنید. ماسک خاک رس به خارج کردن ناخالصی‌ها از پوست کمک می‌کند. مواد دیگر نیز به متعادل کردن pH پوست و محافظت از آن در برابر آکنه کمک می‌کنند.
مواد لازم:
۱) سرکه سیب (حفظ تعادل pH پوست) – ۲ قاشق غذاخوری
۲) روغن اسانس اسطوخودوس (نرم کردن پوست) – ۲ قطره
۳) روغن اسانس درخت چای (ضد میکروبی) – ۲ قطره
۴) خاک رس (سم زدایی پوست) – ۲ قاشق غذاخوری
مرحله اول: سرکه سیب، خاک رس و روغن‌ها را مخلوط کنید.
۱) ۲ قاشق غذاخوری خاک رس را در یک کاسه بریزید. می‌توانید از خاک رس سبز نیز استفاده کنید.
۲) ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب به آن اضافه کنید.
۳) ۲ قطره از روغن اسانس درخت چای و اسطوخودوس اضافه کنید.
مرحله دوم: به خوبی مخلوط کرده و استفاده کنید.
۱) با استفاده از یک قاشق چوبی همه‌ی مواد را مخلوط کنید.
۲) با استفاده از یک برس آرایشی، یک لایه‌ی مساوی از ماسک را رو تمام صورت خود به غیر از ناحیه‌ی چشم بمالید.
۳) ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید تا ماسک کاملاً خشک شود.
۴) با استفاده از یک حوله‌ی مرطوب ماسک را پاک کنید.
۵) صورت خود را با آب شسته و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
برای داشتن پوست درخشان، این ماسک را هر هفته یک مرتبه برای سم زدایی پوست و حفظ درخشش طبیعی آن استفاده کنید.
اگر به مشاوره پوست نیاز دارید، فرم زیر را پر کنید و از مشاورین آرسس به صورت رایگان مشاوره دریافت کنید.
بدون دیدگاه