لکه های قهوه ای رنگِ پوست که معمولاً بعنوان لکه های پیری یا لکه های ایجاد شده بر روی پوست بدن بر اثر مرور زمان (به رنگ قهوه ای یا سیاه یا سرخ که بنظر می رسد در اثر بد کار کردن کبد به وجود می آیند ) شناخته می شود، بخشی از فرآیند طبیعی پیری هستند.
این لکه ها علاوه بر اینکه بی خطر هستند، در بیشتر افراد با سن بیش از ۵۰ سال ( بخصوص افرادی که دارای پوست روشنی هستند و یا مدت زمان زیادی در آفتاب می گذرانند ) به وجود می آیند.
اگر لکه های تیره ی پوست، موجب آزار شما می‌شوند، برخی درمان‌های طبیعی خانگی وجود دارند که می‌توانید برای محو کردن این لکه‌ها از آنها کمک بگیرید.
با این حال، اگر لکه های تیره ی پوست شما مشکوک هستند و یا استفاده از درمان‌های خانگی موجب بهبود آنها نشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
برای دریافت مشاوره پوست اینجا کلیک کنید
روش اول: استفاده از آب لیمو برای درمان لکه های قهوه ای
۱) آب لیمو را مستقیماً بر روی لکه های قهوه ای قرار دهید.
آب لیمو، حاوی اسیدهایی است که به شکستن رنگدانه‌های ملانین کمک می‌کنند.
بنابراین طی یک یا دو ماه، موجب کاهش لکه‌ها می‌شود.
ویتامین C موجود در لیمو نیز می‌تواند به محو شدن لکه های قهوه ای پوستی کمک کند.
برای اینکار می‌توانید یک لیمو را برش بزنید و آنرا مستقیماً بر روی لکه های قهوه ای قرار دهید.
در حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس آنرا با آب بشوئید.
هشدار: آب لیمو، پوست شما را در برابر نور خورشید آسیب‌پذیر می‌کند، بنابراین پس از استفاده از لیمو بر روی پوست خود، در معرض آفتاب قرار نگیرید و یا از ضد آفتاب با SPF 30 استفاده کنید.
۲) از ترکیب آب لیمو و شکر استفاده کنید.
۱) از ترکیب آب لیمو و شکر استفاده کنید. یک عدد لیمو را در یک کاسه فشار دهید و ۲ تا ۴ قاشق غذاخوری شکر به آن اضافه کنید. شکر را به آرامی اضافه کنید تا ماده‌ای خمیری شکل را به دست آورید.
۲) این مخلوط را بر روی پوست خود قرار دهید.
۳) اجازه دهید این خمیر برای مدت نیم تا یک ساعت بر روی پوست شما باقی بماند و سپس با آب سرد بشوئید.
۴) ممکن است این خمیر موجب خشکی پوست شما شود؛ بنابراین، پس از هر بار استفاده از آن، از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.
۳) ساختن یک خمیر با استفاده از عسل، شکر و آب لیمو.
۱) یک عدد لیمو را در یک کاسه فشار دهید و تا ۲ قاشق غذاخوری شکر را به آن بیفزایید ( بسته به اینکه چقدر آب لیمو در اختیار دارید) و عسل را به این مخلوط اضافه کنید تا یک خمیر چسبناک به دست آورید.
۲) مخلوط را با استفاده از یک قلم مو (براش) یا یک تکه پنبه بر روی پوست خود قرار دهید.
۳) اجازه دهید که به مدت نیم ساعت بر روی پوست شما باقی بماند و سپس با آب سرد بشوئید.
عسل، رطوبت کافی برای جلوگیری از خشک شدن بیش از حد پوست را فراهم می‌کند.
روش دوم: استفاده از آنزیم‌های گیاهی برای درمان لکه های قهوه ای
آنزیم‌ها، نیروی کار دنیای بیوشیمی هستند. آنزیم‌ها، بدون مصرف شدن، موجب تغییر مواد می‌شوند.
در حقیقت این مواد، همانند کاتالیزورهای طبیعی عمل می‌کنند.
آنزیم‌ها کمک می‌کنند تا ملانین به اجزای بی‌رنگ شکسته شود.
مواد غذایی مختلفی که در اینجا شرح داده می‌شوند، محتوی آنزیم هستند؛ ولی همه‌ی آنها به عنوان آنزیم‌هایی دسته‌بندی می‌شوند که پروتئین‌ها را تجزیه می‌کنند ( یعنی آنزیم پروتئازها یا آنزیم پروتئولیتیک.
این پروتئازها، شامل پاپائین (موجود در پاپایا)، پروتئاز آسپارتیک سیب زمینی و بروملین ( موجود در آناناس) هستند.
۱) یک عدد سیب زمینی متوسط را انتخاب کنید، آنرا رنده کرده و با عسل مخلوط کنید.
۱) به اندازه کافی عسل اضافه کنید تا یک ماسک خمیری‌شکل تهیه شود.
۲) این مخلوط را بر روی لکه‌های قهوه ای قرار دهید.
۳) اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست شما باقی بماند و سپس با آب بشوئید.
۲) یک ماسک پاپایا برای لکه های قهوه ای تهیه کنید.
۱) مقداری پالپ پاپایا را با استفاده از همزن دستی یا برقی و یا حتی با استفاده از دست، کاملاً پوره کنید تا کاملاً یکنواخت شود و سپس آنرا در کاسه‌ای بریزید.
۲) سپس آنرا با استفاده از یک قلم (براش) یا یک تکه پنبه بر روی پوست صورت خود و بر روی لکه های قهوه ای قرار دهید.
۳) اجازه دهید ماسک بر روی صورت شما خشک شود و سپس آنرا با آب بشوئید.
۳) از آب آناناس یا ماسک آناناس استفاده کنید.
۱) مقداری آب آناناس را در کاسه‌ای بریزید ( اطمینان حاصل کنید که آب آناناس کاملاً طبیعی باشد و حاوی هیچگونه شکر افزوده‌ای نباشد و یا خودتان در منزل آب آناناس تهیه کنید).
۲) با استفاده از یک تکه پنبه این ماده را بر روی پوست خود و بر روی لکه های قهوه ای قرار دهید و صبر کنید بر روی پوست شما خشک شود.
پس از آن، صورت خود را با آب بشوئید.
۳) بعنوان یک گزینه دیگر می‌توانید مقداری آناناس را کاملاً پوره کنید و از آن بعنوان ماسک بر روی پوست خود استفاده کنید.
اجازه دهید ماسک بر روی پوست شما خشک شود و صورت خود را با آب بشوئید.
۴) از نخود برای درمان لکه های قهوه ای استفاده کنید.
۱) ¼ فنجان نخود را با ½ پیمانه آب بپزید.
اجازه دهید نخودها کاملاً نرم شوند ( در حدود ۱۵ دقیقه برای نخود کنسروی و ۱ ساعت برای نخود خام).
سپس آنرا از روی حرارت برداشته و صبر کنید تا خنک شود.
۲) پس از خنک شدن، نخود را کاملاً له کنید تا یک ماده خمیری به دست آید.
۳) این خمیر را بر روی پوست خود قرار دهید و اجازه دهید بر روی پوست شما خشک شود. سپس آنرا با آب بشوئید.
روش سوم: استفاده از روش‌های دیگر برای درمان لکه های قهوه ای
۱) ماست خالص را مستقیماً بر روی لکه های قهوه ای خود قرار دهید.
ماست، بعنوان یک محصول لبنی، حاوی اسیدهایی است که به روشن شدن پوست و محو شدن لکه های تیره پوستی کمک می‌کند.
باکتری‌های “مفید” موجود در ماست، برای پوست نیز مفید هستند.
زیرا حاوی آنزیم‌هایی هستند که می‌توانند پروتئین‌هایی مانند ملانین را بشکنند.
• ماست را بر روی پوست خود و بر روی لکه‌هایی که می‌خواهید محو شوند، قرار دهید .
• اجازه دهید ماست بر روی پوست شما خشک شود، و سپس آنرا با آب سرد بشوئید.
۲) ماست تازه را با گیاهان دیگر ترکیب کنید.
افزودن برخی گیاهان به ماست می‌تواند به محو شدن لکه‌های پوستی کمک کند.
مخلوط ماست و گیاهان را مستقیماً بر روی پوست خود قرار دهید.
اجازه دهید تا این مخلوط بر روی پوست شما خشک شود و سپس آنرا با آب فراوان بشوئید.
گیاهان زیر، محتوی آنتی اکسیدان‌ها و فلاون‌های زیستی (بیوفلاونوئید) هستند که در ترکیب با ماست، به محو شدن لکه های قهوه ای کمک می‌کنند:
۱) ۱ قاشق غذاخوری پودر خردل
۲) ۱ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه
۳) ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
۳) از روغن کرچک برای لکه های قهوه ای استفاده کنید.
روغن کرچک، حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که موجب محافظت از پوست و شفاف شدن پوست می‌شود.
• یک تکه پنبه را در روغن کرچک فرو ببرید.
آنرا بر روی هر محلی از پوست که می‌خواهید لکه‌های قهوه ای آن محو شود، قرار دهید.
• اجازه دهید بر روی پوست شما باقی بماند و سپس آنرا بشوئید.
نکته: روغن کرچک موجب ایجاد لکه بر روی لباس می‌شود و ممکن است برطرف نمودن این لک‌ها نیز آسان نباشد.
بنابراین در هنگام استفاده از روغن کرچک دقت کنید.
۴) از ویتامین E استفاده کنید.
ویتامین E دارای ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و بهبوددهندگی است و می‌تواند به رفع لکه‌های تیره پوستی کمک کند.
• یک کپسول ویتامین E را باز کنید و آنرا مستقیماً بر روی پوست خود قرار دهید.
• اجازه دهید برای مدت نسبتاً زیادی بر روی پوست شما باقی بماند.
روش چهارم: در چه زمانی برای درمان لکه های قهوه ای به دنبال استفاده از درمان‌های پزشکی باشیم.
۱) در صورتیکه لکه های قهوه ای، تیره تر شدند و یا شکل آنها تغییر کرد، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
گرچه لکه‌های ناشی از پیری، اکثراً طبیعی یا بی‌خطر هستند، گاهی اوقات ممکن است نشانه‌ای از وقوع سرطان پوست باشند.
لکه های ناشی از سن، در طی زمان ثابت و بدون تغییر باقی می‌مانند، درحالیکه لکه های ناشی از سرطان، تیره شده یا دچار تغییر می شوند؛ مثلا رشد می کنند و یا تغییر شکل می دهند.
می توانید با استفاده از علائم و نشانه های زیر، لکه هایی که ممکن است بصورت بالقوه سرطانی باشند را تشخیص دهید:
۱) وجود شکل نامتقارن
۲) وجود لبه هایی که ناهموار هستند
۳) تغییر رنگ، از قبیل سایه های متفاوت قهوه ای، سیاه و قهوه ای مایل به زرد( برنزه)
۴) داشتن قطر بزرگ ( بیش از ¼ اینچ یا بیشتر از ۶ میلی‌متر) یا داشتن قطر متغیر
۵) تغییر یافتن، از قبیل اندازه، شکل یا رنگ متفاوت
۲) در صورت مشاهده هر یک از این علایم، به پزشک متخصص پوست مراجعه نمایید.
بهتر است در مورد هر آنچه به سلامتی شما مربوط است، به شیوه ایمن و مطمئن رفتار کنید.
متخصص پوست می‌تواند لکه های قهوه ای ناشی از پیری را بررسی کند و اطمینان دهد که دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.
علاوه براین، متخصصان می‌توانند تشخیص دهند که چه چیزی طبیعی است و چه چیزی طبیعی نیست.
• می‌توانید در وهله اول به پزشک عمومی مراجعه کنید و وی در صورت نیاز شما را به متخصص پوست ارجاع دهد.
۳) در صورتیکه پزشک شما به لکه های قهوه ای مشکوک شد، حتماً بافت برداری (نمونه برداری) را انجام دهید.
پزشک قبل از انجام بیوپسی یا نمونه‌برداری پوست، ناحیه اطراف آن را بی حس می‌کند.
سپس، برای برداشتن یک تکه کوچک از پوست شما، از یک ابزار نازک یا چاقوی جراحی استفاده می‌کند.
سپس، نمونه‌ی پوست را برای تشخیص، به آزمایشگاه می‌فرستد.
• ممکن است بیوپسی موجب ناراحتی شما شود، اما نباید احساس درد کنید.
۴) از پزشک خود بخواهید در صورتیکه استفاده از یک کرم سفید کننده برای شما مناسب است، این کرم را برای شما تجویز کند.
در صورتیکه کرم‌های سفیدکننده‌ی از پیش‌ساخته شده (در کارخانه) برای شما مناسب نباشد، پزشک یک نسخه کرم دست‌ساز را برایتان تجویز می‌کند که باید توسط داروساز تهیه شود.
این کرم‌ها، در عرض چند ماه، لکه های قهوه ای صورت شما را از بین می‌برند .
− بعنوان مثال، ممکن است پزشک شما، داروی با نام هیدروکینون را برایتان تجویز کند.
در برخی موارد، پزشک، این کرم را همراه با رتینوئید و یک استروئید ملایم تجویز می‌کند تا سرعت روند درمان افزایش یابد.
نکته: حین استفاده از کرم‌های سفیدکننده، باید حتماً از کرم ضد آفتاب دارای حداقل SPF 30 استفاده کنید؛ زیرا پوست شما بر اثر مصرف این داروها، نسبت به نور خورشید بسیار حساس می‌شود.
۵) در صورتیکه لکه های قهوه ای، واقعاً شما را اذیت می‌کند، درباره گزینه‌های مختلفی که می‌توانید با کمک آنها از شر این لکه‌ها خلاص شوید، با پزشک خود مشورت کنید.
اگر درمان‌های خانگی، کمکی به رفع این لکه‌ها نکرد، می‌توانید از پزشک متخصص پوست برای اینکار کمک بگیرید.
یقیناً درمان‌های دارویی، موثرتر از درمان‌های خانگی هستند.
در ادامه برخی از راه‌حل‌هایی که ممکن است کمک‌کننده باشند، ارائه می‌شود :
۱) لیزر یا نوردرمانی می‌تواند در از بین بردن لکه های قهوه ای پوستی کمک کننده باشد، برای کسب نتیجه باید ۲ یا ۳ جلسه درمانی را بگذرانید.
۲) سرما‌درمانی، با کمک نیتروژن مایع، مستقیماً لکه‌های تیره را هدف قرار می‌دهد.
در این روش، رنگدانه‌ها منجمد و نهایتا ًشکسته می‌شوند.
ممکن است در این درمان احساس ناراحتی کنید و یا ممکن است زخم‌هایی نیز در صورت شما ایجاد شود.
۳) لایه‌برداری پوست (پوست‌خراشی، خراشاندن سطح پوست توسط مایع سوزان یا تیغ به منظور زدودن جای زخم و جوش و غیره) و میکرودرم ابریژن ( معروف به چروک‌برداری یا لیفتینگ بدون چاقو) شامل برداشتن یک لایه از پوست است که بر اثر آن، لکه های قهوه ای پوستی از بین می‌روند. بهرحال، ممکن است برای درمان کامل، به چند جلسه درمانی نیاز داشته باشید و ممکن است قرمزی و خراش‌های پوستی نیز بر روی پوست شما ایجاد شوند.
۴) مواد لایه‌بردار شیمیایی نیز می‌توانند یک لایه از پوست شما را بردارند.
بر اثر برداشتن یک لایه پوست قدیمی، یک لایه پوست جدید جایگزین می‌شود.
در طی جلسات درمانی مکرر، لایه‌بردارهای شیمیایی می‌توانند لکه های قهوه ای پوستی را از بین ببرند.
بهرحال، ممکن است بر اثر این درمان، احساس ناراحتی و قرمزی پوست را تجربه کنید.
اگر به مشاوره پوست نیاز دارید، فرم زیر را پر کنید و از مشاورین آرسس به صورت رایگان مشاوره دریافت کنید.
بدون دیدگاه